Izberi zeleno, začuti naravo!

10 NASVETOV ZA ČUDOVITO POLT

Tukaj je 10 preprostih stvari, ki jih lahko narediš za zdravo in sijočo polt na obrazu.

brunette-woman-portrait-1428066-640x640

  1. Jej uravnoteženo prehrano, ki ima veliko vlaknin. Jej veliko sadja in zelenjave.
  2. Roke proč od obraza. Prav tako poskrbi za čist mobilni telefon in slušalke, če jih uporabljaš.
  3. Spij veliko negazirane vode in se izogibaj pretiranem pitju mineralne vode, ki je polna natrija in pijač, ki vsebujejo kofein, sladkor ali umetna sladila.
  4. Vedno zaščiti svojo kožo pred soncem.
  5. Nikoli ne pojdi spat z ličili. Vedno pred spanjem odstrani vsa ličila in očisti obaz z blagim čistilom. Še posebno pomembno je, da  obraz temeljito očistiš po noči zunaj, koža ti bo hvaležna.
  6. Vedno si privošči lepotni spanec. Pomanjkanje spanca lahko pripomore k stresu in povzroči številne nevšečnosti na koži.
  7. Nikoli, res nikoli si ne stiskaj mozoljev.
  8. Tedensko uporabljaj masko za obraz.
  9. Enkrat na teden ali na 14 dni si privošči razvajanje in si pripravi piling za obraz.  Piling bo nežno odstranil odmrlo kožo in pospešil prekrvavitev v koži.
  10. Pri ličenju se držite pravila, »manj je več« in tudi tu vam bo koža resnično hvaležna.

drinking-1321849-639x539

Dodaj odgovor